Психотерапия с лошадьми: путь к себе через природу и контакт
Всё больше людей в поисках внутреннего равновесия обращаются к необычным, но глубоким способам восстановления душевных сил. Одним из таких направлений стала ипповенция — психотерапия с участием лошадей, позволяющая человеку заново ощутить связь с природой, прочувствовать себя в моменте, и, что особенно важно, — построить доверие к миру через контакт с другим живым существом.
Мягкая, щадящая терапия с лошадьми подходит как взрослым, так и подросткам. Она эффективна при эмоциональном выгорании, тревожности, трудностях в отношениях, а также в ситуациях, когда требуется обретение уверенности и возвращение к себе. В отличие от традиционного консультирования, взаимодействие с лошадью включает в работу тело, эмоции и подсознательные процессы. Это делает метод особенно ценным.
В основе терапии лежит общение человека с лошадью, в котором задействовано всё: мимика, жесты, интонация, движения. Лошадь — очень чувствительное животное, она мгновенно улавливает настроение, тревогу или напряжение. Чтобы она подошла, осталась рядом и начала доверять, важно настроиться на диалог без слов. Именно здесь и начинается трансформация.
Когда помогает такой формат работы:
- В периоды жизненных кризисов и переоценки ценностей;
- При синдроме хронической усталости
- После травматичных событий
- Для восстановления самооценки
- При затруднениях в установлении границ и проявлении эмоций;
- Как дополнительный ресурс в психотерапевтической работе.
На наших занятиях можно научиться, как наладить контакт с лошадью, даже если вы впервые рядом с ней. Под руководством опытного психолога и художника Натальи Серебряковой процесс будет безопасным, поддерживающим и очень бережным.
Многие участники рассказывают, что общение с лошадьми пробуждает давно забытые чувства: доверие, спокойствие, тепло. Оно словно выравнивает внутренний ритм, возвращает способность чувствовать радость. Неудивительно, что всё чаще психологи рекомендуют лечение с помощью лошадей как вспомогательную терапию при депрессии, посттравматических расстройствах, эмоциональных блоках.
Отдельного внимания заслуживает формат — ретрит с лошадьми, который позволяет, замедлиться, погрузиться в атмосферу природы и личной трансформации. Это не просто занятие, а глубокий опыт, после которого мир ощущается по-новому.
Многие участники рассказывают, что общение с лошадьми пробуждает давно забытые чувства: доверие, спокойствие, тепло. Оно словно выравнивает внутренний ритм, возвращает способность чувствовать радость. Неудивительно, что всё чаще психологи рекомендуют лечение с помощью лошадей как вспомогательную терапию при депрессии, посттравматических расстройствах, эмоциональных блоках.
Отдельного внимания заслуживает формат — ретрит с лошадьми, который позволяет, замедлиться, погрузиться в атмосферу природы и личной трансформации. Это не просто занятие, а глубокий опыт, после которого мир ощущается по-новому.
· занятия ведёт профессиональный психолог с художественным и телесно-ориентированным подходом;
· индивидуальный подход — каждое занятие адаптируется под ваш темп и состояние;
· мягкий формат без давления, с фокусом на восстановление ресурса;
· работа с проверенными и спокойными лошадьми, прошедшими обучение для терапии;
· доступная стоимость и уютная атмосфера загородного пространства.
Терапия с лошадьми в Москве — это не просто модная тенденция. Это возможность снова услышать себя, обрести устойчивость и научиться новому способу быть в контакте — с лошадью, а значит, и с собой. Если вы давно ищете поддержку, но не находите отклика в кабинетных форматах — возможно, именно общение с лошадьми станет поворотной точкой.
· индивидуальный подход — каждое занятие адаптируется под ваш темп и состояние;
· мягкий формат без давления, с фокусом на восстановление ресурса;
· работа с проверенными и спокойными лошадьми, прошедшими обучение для терапии;
· доступная стоимость и уютная атмосфера загородного пространства.
Терапия с лошадьми в Москве — это не просто модная тенденция. Это возможность снова услышать себя, обрести устойчивость и научиться новому способу быть в контакте — с лошадью, а значит, и с собой. Если вы давно ищете поддержку, но не находите отклика в кабинетных форматах — возможно, именно общение с лошадьми станет поворотной точкой.
Интервью
Первая часть
Вторая часть
